Bruno Militão: A importância do que fazes fora do treino
Queres saber o grande segredo do atleta de CrossFit Bruno Militão para se sentir melhor que há 10 anos? O atleta admite que “o grande segredo tem a ver com o que se passa fora do treino.” Por outras palavras, olhar para a alimentação de uma forma mais a fundo e apostar num sono de […]