“Isto consegue mudar vidas” fonte: SIC Bruno Militão, 40 anos, é atleta profissional de Crossfit e dedicou-se a este desporto após deixar o mundo do futebol. Se deseja praticar ou saber mais sobre este desporto Miguel Costa e Bruno Militão explicam todas as suas curiosidades. Veja tudo no vídeo aqui. Bruno Militão conquistou o 3º […]
Aos 40 anos, Bruno Militão vai competir entre os melhores dos melhores. Para isso tem treinado cerca de 100 horas por mês. fonte: NiT Nesta competição quero tudo. A minha motivação até aqui era ganhar. Nada mudou.” Aos 40 anos, Bruno Militão é o único atleta português a participar na “prova das provas”, os Nobull […]
O CrossFit é mesmo para todos e Bruno Militão, o único atleta português a competir nos Games este ano, confirma em direto na Sport TV. Bruno Militão, atleta e coach, vai ser o único português a representar Portugal este ano nos Nobull CrossFit Games, em Madison, nos Estados Unidos, o momento alto da modalidade. Além […]
Bruno Militão é o único atleta a defender as cores de Portugal este ano nos Nobull CrossFit Games, nos Estados Unidos. Em 4º a nível mundial no grupo 40-44 anos, é também um dos teus Head Coach e proprietário da CrossFit Alvalade. Junta-te a ele ao longo destes três meses e descobre nesta primeira parte […]
Comecei a praticar CrossFit bastante cedo, com cerca de 12 anos, nessa altura jogava futebol e treinava CrossFit 1 vez por semana. Após ter desistido do futebol passei a treinar 3 vezes por semana. Desde aí comecei a estar mais dentro do desporto, e foi graças ao Bruno Militão, que me ajudou e me inspirou para começar a treinar num nível mais competitivo. Atualmente, sigo o programa de treino BmMentality com foco maior para daqui a uns anos. […]