Nos desportos de competição, a diferença entre ganhar e perder é por vezes uma diferença de microssegundos. Os atletas precisam de toda a força, velocidade e flexibilidade que conseguirem obter.
É por isso que, quando ocorrem lesões, muitos recorrem aos cuidados quiropráticos em vez de opções mais invasivas para o alívio da dor. Os medicamentos prescritos diminuem o tempo de reação e acarretam o risco de dependência, enquanto a cirurgia pode deixar um atleta parado durante meses. Um quiroprático, por outro lado, é capaz de aliviar a dor sem medicamentos ou cirurgia – mantendo o corpo equilibrado, flexível e com um melhor desempenho.
As lesões comuns sofridas em muitos desportos podem desalinhar a coluna vertebral, causando stress nas articulações, músculos, nervos, discos e ligamentos sensíveis à dor. Estudos demonstram que os cuidados quiropráticos superam as outras opções médicas na redução da dor e no restabelecimento da função normal.
A quiroprática proporciona um alívio comprovado nas mais diversas dores, lesões desportivas comuns, desde o cotovelo de tenista à dor na virilha em jogadores de futebol e à instabilidade recorrente do ombro em jogadores de ténis.
Também ajuda com:
• Dores de cabeça causadas por lesões na cabeça e no pescoço
• Dores nas costas e nos ombros
• Lesões nos tornozelos e joelhos
Mas, não são só os atletas lesionados que recebem cuidados quiropráticos. De facto, estima-se que 90% de todos os atletas de classe mundial recorrem regularmente a cuidados quiropráticos para prevenir lesões e melhorar o seu desempenho. Muitas equipas americanas de futebol profissional recorrem a quiropráticos no seu quadro de pessoal. O mesmo acontece com 72% dos jogadores de golfe da PGA e com a maioria das equipas da NBA, MLB e NHL.
“A quiroprática faz-nos sentir muito melhor”, afirmou o antigo quarterback dos New England Patriots, Tom Brady.
“Quando saio da clínica, sinto-me como se tivesse tudo no lugar e como se tivesse mais cinco centímetros de altura”. E desde que consulto o quiroprático, sinto que estou um passo à frente no jogo.”
Para além do alívio das dores, eis alguns dos benefícios desportivos que um quiroprático pode oferecer:
Melhoria do desempenho
Uma coluna vertebral desalinhada pode interferir com as funções de todos os outros sistemas, prejudicando o desempenho desportivo. Ajustamentos regulares mantêm a coluna vertebral a funcionar sem problemas, o que, por sua vez, aumenta o desempenho geral do corpo. Num estudo, os atletas apresentaram um aumento de desempenho de 6,12% após receberem ajustamentos quiropráticos.
Outro estudo revelou uma melhoria de 30% na coordenação olho-mão após 12 semanas de cuidados quiropráticos.
Treino mais eficaz
Muitos atletas também consideram que os cuidados quiropráticos os ajudam a treinar mais eficazmente. Num estudo, 100% dos corredores com problemas nas articulações conseguiram manter e em muitos casos aumentar a sua quilometragem de treino. Mais de três quartos dos treinadores desportivos americanos encaminham os seus jogadores para um quiroprático, no entanto muitos deles procuram cuidados quiropráticos por si próprios.
Menos lesões
Os problemas de alinhamento causam stress desnecessário no corpo e podem muitas vezes levar a lesões. Um quiroprático mantém o sistema músculo-esquelético a funcionar sem problemas para que o corpo esteja menos sujeito a lesões. Por exemplo, os quiropráticos ajudam os jogadores de golfe a corrigir os desequilíbrios posturais no seu swing que podem levar a lesões.
Redução dos tempos de recuperação
Ao aliviar a irritação entre as vértebras desalinhadas, os cuidados quiropráticos ajudam a minimizar o tempo de recuperação necessário para as lesões. Uma equipa de investigação descobriu que os cuidados quiropráticos ajudaram um grupo de corredores de longa distância lesionados a recuperar mais rápido.
Os cuidados quiropráticos ajudam os atletas de todos os níveis a atingir um melhor desempenho. É por isso que tantos atletas – desde equipas desportivas profissionais a atletas juvenis – consultam regularmente um quiroprático para se manterem em forma!
